طبع گرم خوراکی ها
طب سنتی ایرانی، غذاها را به گروه های مختلفی تقسیم میکند.
از دسته بندی های مرسوم طب سنتی خوراکی ها با طبع گرم هستند. مصرف موادغذایی با طبع گرم به شما کمک میکند تا بدن تان گرم بماند و لرز، کم خونی، سرما خوردگی و خستگی بیش از حد درمان شود. اما شاید برایتان سوال باشد که چه غذاهایی طبع گرم دارند؟ و غذا هایی با طبع گرم چه ویژگی هایی دارند؟
صفحه اینستاگرام گز و شیرینی آریا (بهترین گز اصفهان) را دنبال کنید.
در واقع غذاهایی با طبع گرم باعث افزایش گردش خون و گرم شدن بدن میشوند.
برای افراد دارای نفخ شکم که احساس ناراحتی بعد از خوردن غذاهای با طبع سرد دارند، توصیه میشود که از غذاهای با طبع گرم استفاده کنند.
غذاهای تند و غذاهایی که با حرارت پخته میشوند، طبیعتی گرم دارند و عموما این غذاها دارای کالری زیادی هستند و مصرف آن در فصل سرد توصیه میشود.
طبع سرد یا گرم غذا به درجه حرارت آن مربوط نمیشود. بلکه به طبقه بندی مواد غذایی مربوط میشود. خوراکی های گرم برای درمان بیماری های مفصلی و استخوانی و خوراکی های سرد برای درمان بیماری های صفرا و کبد مناسب است.
مطالعه بیشتر:
بدون دیدگاه